Birine Mi Kızdınız?

Birine Mi Kızdınız?

Birine kızdığınızda içinizden ona "seni seviyorum" deyin, buna inanmasanız bile deyin ve farkı görün.

İçinizde kimseye nefret, kızgınlık kalmasın. Herkesi bağışlayın ve kendinizi özgür bırakın. Buradaki bağışlama yapılan kötülüklerin affedilmesi, hakkın helal edilmesi vb anlamında değil. İçinizden atın, Allah'a havale edin. Herkes yaptığının karşılığını bulur.

Siz, artık, sizi üzen anları, olayları, durumları terk edin, bırakın gitsin. Derin bir nefes alın burnunuzdan ve nefesinizi ağzınızdan kuvvetlice, vererek içinizdeki öfkeyi çıkarın. Kendinizi  özgürleştirin.

Birine kızdığınızda içinizden ona "seni seviyorum" deyin, buna inanmasanız bile deyin ve farkı görün?

Esra Eray                
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

#kızgınlık  #öfke  #bağışlama #özgürleşme  #nefes  #derinnefes #sevgi