Yeni Yılda Yeni Umutlar

Yeni Yılda Yeni Umutlar

Bugünkü yazım aslında yıllar önce yazdığım bir yazı olmasına rağmen öylesine umut ve sevgi dolu ki tekrar paylaşmak istedim.

Yeni Umutlar

İşte yeni yılda yeni bir gün.

Hep günün ilk ışıklarıyla açtım gözlerimi diye başlardı okuduğumuz romanlar ama, ben bu sefer başlamış olan güne öğle vakti açtım gözlerimi, dün gece çok geç vakitte yattığım için.

Yeni yılı kutlarken dua ettim bana ve sevdiklerime, benimle ağlayıp benimle gülen anneciğime, her sıkıntımda yanımda bulduğum babacığıma, o minicik elleriyle yüzümü avuçlarının içine almaya çalışıp annem!!!  diyen küçücük yüreğine kocaman sevgiler sığdıran minik oğluma mutluluk ve sağlık diledim, dostlarıma, tanıdığım herkese.

Yeni yıla yeni umutlarla başladım. Her zaman olmasını istediğim, umut ettiğim şeyler sanki daha bir güçlendi ve hatırlattı kendini. Biliyorum, ben ne kadar umutla bakarsam geleceğe, onlar o kadar yaklaşacak bana. Nasıl mı biliyorum? Öyle hissediyorum işte…

Umut etmek bana mutluluk ve yaşama gücü veriyor.  Umudumu yitirirsem eğer, işte o zaman hayatım anlamsızlaşır. Anlamsız bir hayatı kim yaşamak ister? Umutlarımızla, sevgilerimizle hayatımıza anlam kazandırmak elimizde.

Her kötü anımızda bile mutlaka bir çıkış kapısı vardır. Yeter ki onu görmeyi başarabilelim.

Olayları ne kadar pozitif düşünürsek, o derece pozitif sonuçlar doğar. İyilikler iyilikleri çeker.

Yeni yılda yeni umutlara merhaba. Bu merhaba sıradan bir merhaba değil, bu sizin yaşama sevinciniz, umut dolu bakışlarınız.

Merhaba yeni umutlar

Merhaba sevgili hayat

.  

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Tüm Yıl Dilekleri

Tüm Yıl Dilekleri

Hepimiz için….

Bu yıl bizlere bambaşka ufuklar açsın,  önümüze sevinç nedenleri çıkarsın.

Yüzümüze kocam bir gülümsemenin yayılacağı sabahlara uyandığımız şükran dolu günlerimiz olsun.

Değişimlere cesaretle kucak açıp, olanı sevgiyle kabullendiğimiz bir yıl olsun.

Bu yıl hayrınıza olan tüm dilekleriniz gerçekleşsin. Gerçekleşmeyen dileklerimizin hayrımıza olmadığını idrak edebilelim ve her an şükürde olalım.

Nefsimizi bilip özümüze uygun yaşadığımız, sınavlarımızı kolaylıkla geçip, öğrenmemiz gerekeni hazmettiğimiz bir yıl olsun.

İçimizdeki kırgınlıkları, geçmişe olan öfkemizi bırakıp, içimizde sevgi ve barışı büyüttüğümüz, tüm dünyaya sevgi enerjimizle barış yaydığımız bir yıl olsun.

Yargılardan kurtulup, hoşgörüyü bulduğumuz, Yaratan aşkına yaratılanı sevdiğimiz bir yıl olsun.

İçimizde Bir’i bulup, hep birlikte BİR olduğumuz bir yıl olsun.

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

İçindekileri Tutma, Bırak Dökülsün

İçindekileri Tutma, Bırak Dökülsün

İçindekileri tutma, bırak dökülsün
Dökülsün de kimseyi kırmadan dökülsün
Dökülsün de kalbinde güzelliklere yer açılsın
Dökülsün de ruhun huzurla dolsun

Dökülsün de  söylemek istediklerin yol bulsun

Dökülsün de kaderinde iz bıraksın

Dökülsün de keşkelerin  bitsin

Dökülsün de içinde kalıp, yüreğinde ezilmesin

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

AFFET

AFFET

Sana kim ne yaşattı da küstün, içini doldurdun?  

Cezasını bulsun deme,  içini kinle doldurup kendini daha fazla yaralama.

Sana ne yaşatıldıysa önce yapanı affet,  sonra buna izin verdiğin kendini affet.

Affet ki sırtındaki ağırlık kalksın, affet  ağrıların azalsın.

Neden fazladan yük taşıyasın ki. Affedemediğimiz attığımız adımlarda ayağımıza dolanan taşlar gibidir.  Affedilmemiş bir geçmişin üzerine yeni gelecek kurulabilir mi?

Affetmediğin sürece benzer olayları tekrar tekrar yaşayacağının farkında mısın? Affedememişliğe yüklediğin enerji çekim yasası gereği benzer olayları kendine çekersin.

Affetmek demek, o kişi sevmen gerektiği anlamına gelmiyor, onunla görüşmen, konuşman gerektiği anlamına da gelmiyor. Affetmek demek, o kişiyi düşündüğünde hiçbir şey hissetmiyor, öfkelenmiyor, üzülmüyor olman demek .

Şimdi düşün ve karar ver. Bu  şelikde yaşamak mı daha hafif yoksa affetmenin verdiği huzur mu?

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Hayatın Anlamı

Hayatın Anlamı

Hesapsızca yaşanan aşkların varlığını buldum sende

İyimserliği ,  hoşgörüyü de

Sıkıntılı  anlarımda varlığınla güç verdin

Dostum oldun, paylaştın

Can yoldaşım dedim, kabullendim yüreğimde

Sabahları  gülümseyerek mutluluğa 

Uyanmaya alıştım  seni düşünerek

“seni seviyorum” demenin güzelliğini hatırlattın

Yüzümdeki tebessüm oldun

Yaşamın sadeliğini gördüm aşkında

Umutsuzluğun yeni umutlara yol verdiğini

Umudum oldun  sevgim oldun

Her attığım adımda yolum oldun

Şiirim oldun

Hayatı öğrettin, hayatımın anlamı oldun

Hayatımın anlamı aşkım

Dedim sana

Her şey seninle güzel

Aşk seninle güzel

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

CAN

Can

Can neye üzülür, neye sıkılırsın?

Hepsi gelip geçmiyor mu?

Baki olanda  sevgiden başka bir şey var mı? 

Koy ver gitsin, bırak her şey sevgiyle dönüşsün

Sabret ki yolun açılsın, ışık olsun

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Bazen

Bazen

Bazen
Söylemek istersin söyleyemezsin
Anlaşılmak istersin anlatamazsın
Gitmek istersin gidemezsin
Bazen 
Görürsün, görmek istemezsin
Bilirsin, bilmek istemezsin

Anlarsın, anlamak istemezsin
Bazen
Güvenmek istersin güvenemezsin
Sevmek istersin, sevemezsin

Yaşamak istersin, yaşayamazsın

Korkarsın...

Bazen

Coşmak istesin, boş verirsin her şeyi

Sarmaşıklardan kurtulursun, özgür olursun

Umursamaz olursun ne yaşını, ne işini, ne, başkalarını, çıkarır atarsın maskelerini

Bazen

Sadece mutlu olmak istersin

O adımı ya atarsın koşarsın mutluluğa

Ya da geri çekilir gömülürsün kabuğuna

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Selam Olsun

Selam Olsun

Ömürlük sevgiye inananlara

Özlenenin, özlem olmadan da değerini bilenlere

Gözden ırak gönülde olanlara 

Aşkın gözünde kalbin nurunu görenlere

Sözünde özü olanlara

Almadan önce vermeyi bilenlere

Selam olsun

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

.

Ya Vedud Ya Azim

Ya Vedud Ya Azim

Günaydın Dostlar

Ya Vedud ile başlayıp, Ya Azim ile biten bir Cuma olsun. Cumanız Ya Nur'la, gününüz  bereketle dolsun. Ve öyle de OL'du.

Esra Eray        
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

#Vedud  #Azim #Nur  #Cuma 

Bir OOOFFFFFFF Desem De Rahatlasam

Bir OOOFFFFFFF desem de rahatlasam. 
Pek bir sıkıldım.... Aklıma eski bir arkadaşım geldi. Ne zaman sıkıldım desem bana "sıkı can iyidir, çıkmaz" derdi.  Tabii bu işin şakası. 
Sıkıntılar da hayatın tuzu,  tadı değilse de...   Hayatın tadı da var, tuzu da var. İkisi birbirinden ayrılabilir mi? Hangisini ihtiyaç duyulan yemeğe yemeğe koymaktan vazgeçebilirsiniz, vazgeçseniz lezzeti yerinde olur mu?

Hayat da böyle, tatlısıyla, tuzlusuyla, acısıyla her ne gelirse kabulümüz. Gelene de gelmeyene de çok şükür.

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Hakkın Farkına Var

Hakkın Farkına Var

Kini, düşmanlığı, kıskançlığı bırak. Yüreğindeki taşları silkele, dök. Dök ki sevgiye yer açılsın.  Cumanın sevgisini paylaş. Bir olduğunun farkına var. Karşındakinin sen olduğunu, senin O olduğunu gör. Hakkın farkına var. Haksızlık dediklerinde de Hakkı gör. Her şeyin O’ndan geldiğini, her şeyin O olduğunu, herkesin gözlerinde  O’nun baktığının idrakine var da, O’nun gözleri gibi görebilmeyi dile. Her konuşulanda O’nun sesi olduğunun idrakine var da, sen konuştukça konuşan sen olma. Bırak Ene’l Hak konuşsun.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
esraeray.blogspot.com.tr
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Aşk Sende değil "O" ndadır

Aşk Sende değil "O" ndadır

Güzellik görülende değil, bakışta
Sevgi maddede değil kalpte
Aşk sende değil "O" ndadır

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Değersizlik Duygusu Onaylanma İsteği Yaratır

Değersizlik duygusu onaylanma isteği yaratır.Onaylanma isteği ise başkalarının bize değersizlik yaşatmasına izin vermektir. Tüm bunların altındaki temel neden ise sevgisizliktir.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Hala Korkuların Varsa, Egondasın, Öze Geçememişsin Demektir.

Hala korkuların varsa, egondasın, öze geçememişsin demektir.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Gülümse Ki Unutanlar Umudu Hatırlasın

Günaydın Dostlar

Gülümse ki gün güzel başlasın

Gülümse ki içindeki güzellikler dışa yansısın

Gülümse ki unutanlar umudu hatırlasın

Gülümse ki Dünyaya mutluluk yayılsın

Ve öyle de OL'du

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Huzur Mu İstiyorsun?

Huzur mu istiyorsun?
Az olsun, öz olsun, helal olsun
Verdiğin beklentisiz olsun
Sevgin koşulsuz olsun
Dostluğun dürüst olsun
Yaptığın iş eksik kalmasın, tam olsun.  

Sözcüklerinde yargılama olmasın

Bakışlarında suçlama bulunmasın

Maskelerin olmasın, her şeyin olduğun gibi olsun

Önceliğin başkalarının ne dediği değil, ne istediğin osun

Yüzünde gülümsemen olsun

En önemlisi de kalbinde imanın olsun

Esra Eray   
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

#huzur

Huzurla Dolup Dualarla Tamamlanacağımız Bir Cuma Olsun

Huzurla Dolup Dualarla Tamamlanacağımız Bir Cuma Olsun

#Varolmanın huzurunu duyup, #Öz'e ulaşmanın yollarını bulacağımız, ilahi olan her şeye kapılarımızı açacağımız bir #Cuma olsun, Cumanız hayırlı olsun. 

 

Esra Eray        
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

 #Cuma 

Teslimiyetle Huzur Dolsun İçiniz

Teslimiyetle Huzur Dolsun İçiniz

Bugün verdiği vermediği her şeye şükredeceğimiz bir gün olsun

Bugün hoşumuza giden ve gitmeyen, bizi mutlu eden ve etmeyen herş için hamd edebildiğimiz bir gün olsun

Bugün Yaratılmışta Yaratanı görebildiğimiz, ve tüm yaratılmışları sevebildiğimiz bir gün olsun

Bugün endişeleri bırakıp teslimiyettl huzur bulacağımız bir gün olsun

Bugün kendimizi Allah'a  emanet edebileceğimiz bir gün olsun

Ve öyle de OL’du.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

#teslimiyet  #inanç

Cesur Ol Ve Kapıyı Aç, Bırak “Değişim” Hayatına Girsin

Cesur Ol Ve Kapıyı Aç, Bırak “Değişim” Hayatına Girsin

Bitmesini istediği durumlar, hayatından çıkarmak istedikleri için kimse gelip de ‘’ Sen bitiremiyorsun, sen çıkaramıyorsun ben bu işi senin yerine acısız halledeyim’’ demeyecek. O ilk adımı atmak zorundasın. Ya şikayet etmeyeceksin ya da konfor alanının bozulmasına razı geleceksin. Başlangıçta acı verici görünen şeyler, düşündüğün kadar acı vermeyebilir. Belki daha konforlu, daha huzurlu, daha mutlu günler seni bekliyordur.

Değişimden kaçıyorsan hayatına sahip çıkmıyorsun demektir. Başkalarının isteklerine göre değil, kendi seçimlerine göre yaşadığında mutlu olabilirsin. Henüz bunu başaramadıysan değişim kapında seni bekliyor demektir. Cesur ol ve kapıyı aç, bırak “değişim” hayatına girsin

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

UMUT

UMUT        

Sonbahara, kışa inat açmaya çabalayan gülüm… Yaşama sevincini, umudu anlatmaya çalışırcasına goncalar..

En umutsuz olunan, çıkmazlarda kalınan, karanlıklarda kaybolunan zamanlarda bile umut her zaman vardır.

Önünüzü göremediğiniz, yolunuzu bulamadığınız, ışığa ulaşamadığınız zaman kapatın gözlerinizi, derin bir nefes alın Ya Sabır (الصبور)  ile teslimyette olmanın huzuruna geçin.

Her karanlık yolun sonunda ışık mutlaka vardır. Beklemesini bilelim.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Hiç Tanımadığın Biri İçin Dua Et

Hiç Tanımadığın Biri İçi Dua Et

Bugün hiç tanımadığımız birinin iyiliği için dua edelim. Başkaları için dua emek karma yükünü hafifletir. Başkaları için dua etmek hayatımıza güzellikler getirir.

Başka birisi için ettiğimiz dua kendimiz için ettiğimizden daha çok iyilikleri çeker bize. Hiç karşılıksız birinin iyiliğini istemek sevgiyi paylaşmaktır. Bunu alışkanlık haline getirip her gün hiç tanımadığınız bir kişinin iyiliği için dua edin. Sonra yavaş yavaş sayıyı çoğaltın. Bunu hiç atlamadan devam ettirin bakın hayatınızda neler oluyor.

Başkalarının dualarında yer alabilmek dişeği ile…

Bugün sevgiyi yayıp, paylaştığımız bir gün olsun. Ve öyle de OL’du. 

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı

http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

.

#dua,  #karma, #duanıngücü, #karmayükü