Şimdi Güneşi Yakalamak Zamanı

Hayat yolu inişli çıkışlı bir yol. Bu yolda su gibi akmayı bildiğimizde, teslimiyetteki huzuru yakalarız. “Direnmektir yaşamak” deriz ya, direnmek değildir aslında, akmaktır… Eğilir, bükülürüz ama kırılmayız, kopmayız. Çünkü her daim umudumuz vardır.  Sonbaharda açan çiçek misali umutlarımız günümüzü süsler.

Umut etmek gelecekte yaşamak olarak algılanmasın. Umut etmek, Yaradan’a güvenmektir, sabretmektir.

Sabretmek, geceden sonra gündüzün geleceğini, yağmurdan sonra güneşin doğacağını bildiğimiz gibi, yaşadığımız olumsuzluklardan sonra mutluluğun geleceğini de bilmektir.

Bilmek, seçimlerimizde egomuzdan sıyrılarak hayrı görüp, hayır yolunda gitmektir. Sıkıntılı durumlarda bile kendini bırakmadan, elinden gelenin en iyisini yapmak, gerisini Allah’a bırakmaktır.

Yaradan’a güvenmek, olan ve olmayan her şeyin hayrımıza olduğunu bilmektir. Olanı her hali ile kabul etmektir. Olana ve olmayana şükredebilmektir.

 Şükredebilmek ise, farkına varan için büyük bir lütuftur. Hayatımıza şükrü yerleştirdiğimizde yaşamın anlamı değişmeye başlar. Daha önce göremediğimiz mucizeler yavaş yavaş ortaya çıkar, görünür olur. Şükretmeyi unutmadan her anın mucizesinin farkına vararak nefes almaktır yaşamak aslında.

Hayatımızın yağmurları sağanak da olsa, şükür ve teslimiyetle hayrı seçtiğimizde güneş kendini gösterir. Biliriz ki güneşimiz doğacak.

Şimdi güneşi yakalamak zamanı…

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr

https://www.youtube.com/channel/UCqlIdsmVhOgk6D3d3KBYb7w

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

Reiki uygulamasından daha fazla fayda sağlamak için

Reiki Ne İşe Yarar

Reiki’nin Ruhsal Yaşam Kuralları

Reiki Evrensel Enerji

Reiki Nedir?

Geçinemediğiniz Biri İlişkinizi Düzeltmek

Aşağıda açıkladığım tekniği düzenli uyguladığınızda iletişim kurmakta zorlandığınız kişilerle daha kolay iletişim kurabildiğinizi göreceksiniz.

Gevşeyin, kaslarınızı serbest bırakın.Huzurlu ve sakin hissedin. Yavaş ve derin nefesler alın. Nefesinizi burundan alın ve burundan verin. Meditatif bir  halde olun. Zihninizi boşaltın ve susturun.
O kişiyi hayal edin. Samimi, dürüst ve uyumlu bir ilişkiniz olduğunu, çok kolay iletişim kurduğunuzu canlandırın hayalinizde. Duygularınız hissetmeye, renkleri görmeye, sesleri duymaya çalışın,o anı gerçekmiş gibi yaşayın.. Bu alıştırmayı her gün ve günde bir kaç defa yapmaya gayret edin, ilişkinizin düzelmeye başladığını göreceksiniz.

Ancak bu uygulamayı başkalarının özgür iradelerine müdahale etmek için kullanamazsınız. Bu teknik kendi içsel sınırlamalarımızdan kurtulmak için kullanılır.

Sevgi mi istiyorsun?
Önce sevmeyi öğren. Ama gerçekten sevmeyi... Yalansız, çıkarsız, beklentisiz. Bir çocuğun masunluğuyla, bir köpeğin sadakatıyla, bir güvercinin özgürlüyle, denizlerin derinliği, dağların yüksekliğiyle, dervişin sabrıyla sevmeyi öğren. Ancak o zaman gerçek sevgiye ulaşırsın. Ve o zaman gerçek seven de seni bulur.
Esra Eray

Ak Gitsin

Bırak her şey olması gerektiği gibi olsun, direnmek faydasız kırılırsın. Kabul et, ak gitsin