11 Kasım 2015 Çarşamba

Gönlünüzden Gecenle Aklınızdan Gecenin Birleştiği Bir Gün Olsun




Gönlünüzden Gecenle Aklınızdan Gecenin Birleştiği Bir Gün Olsun


Duygular kalpten çıkar,  düşünceye, düşünceler davranışa dönüşür. Düşünceler hayatı  yönlendirir. Duygularımızın farkına varıp kalpten gelenle zihinden çıkanı ayırt ettiğimizde  kalbimizle yaşamaya başlarız. Ruh-beden-zihin dengede olduğunda bütünleşiriz. Bu da öncelikle kalpten gelenin akıl yoluyla ortaya konuşu ile olur. Kalple akıl ayrı yollardaysa dengemiz bozulur, ruhumuz mutsuz olur. Bu da bedene yansır.


#Gönlünüzden gecenle #aklınızdan gecenin birleştiği bir gün olsun. Ve öyle de OL"du


Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

10 Kasım 2015 Salı

11:11 Enerjisinin Sihri



11:11 Enerjisinin Sihri

Bir sayısı, Tanrının yeryüzündeki tezahürü, tekliği ifade eder.
Onbir sayısı uyanmayı temsil eden bir sayıdır. İçimizdeki karanlık ve aydınlık yanın, eril ve dişil enerjilerin yan yana durması,  Birlik'in ve dualitenin paralel gerçeklikler olarak aynı anda ve tek olarak var olması 11'i oluşturur.  Dualite'den birliğe giden yola çıkmanın, uyanışın zamanının geldiğini hatırlatır bize. 11:11 farkında olmaktır.
Biz  kendimizi gerçekten "Bir'  olarak anladığımızda, içsel olarak her şeyle Bir olduğumuzu idrak ettiğimizde algılarımız genişler ve gözlerimiz sonsuz sevgiyle açılır. Perdeler dağılır. Sadece hayatını sürdürmeye çalışan bireyler olmadığımızın farkına varırız Bütün içinde ayrı olmadığımızı, Bir olduğumuzu biliriz.
Şimdide, şu anın içinde birlikte bulunan  geçmişi ve geleceği idrak ettiğimizde yaratım alanımız oluşturduğumuzu da anlarız. 11:11 farklı dünyalar, boyutlar arasında enerji alışverişi sağlayan ve yaratımı kolaylaştıran bir kapı görevi görür. Kalben isteklerimizin yaratımında tanrısal özümüzle, O’nunla bir olarak niyet ederiz.
Dr. Doreen Virtue'ya göre 11 sayısının  “Düşüncelerini dikkatli bir şekilde izle, ve sadece istediğin şeyleri düşündüğünden emin ol, istemediğin şeyleri değil. Bu sayı, fırsatlar kapısının açılıp düşüncelerinin rekor hızla gerçekleşiyor olduğunun işaretidir. “  anlamına geldiğini belirtiyor. Yani düşüncelerimizle yaratıyoruz.

Kur'ân-ı Kerim’in 11. Suresinin 11. ayetine bakalım:

11/HÛD-11:
“Ancak her iki durumda da sabredip güzel güzel işler yapanlar başka; işte onlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükafat vardır.”
Burada mükafatlardan bahsediliyor. Yani 11 içinde mükafat gizli. Yaptıklarımızın karşılığını her boyutta alırız. İstek ve arzularımız yani yaratmak istediklerimiz ne kadar temiz niyetli ve ne kadar bütünün hayrına olursa mükafatımız (arzuladığımız şey) o kadar kolay ve hayırla gelir.

Ayrıca TEVBE suresinin 11. ayetine de bakalım: 
“Bununla birlikte tövbe eder, namazı kılar, zekâtı verirlerse, artık sizin, dinde kardeşlerinizdirler. Biz ayetlerimizi, bilen bir topluluk için böyle açık seçik ortaya koyarız.”
Yani 11 in içinde tövbe gizli, 11 in içinde koşulsuz teslimiyet gizli. Önce, olan her şeyin olması gerektiği  gibi ve hayrımıza olduğunu kabul etmeli, O’dan gelen her şeyi sevgiyle kabule geçmeliyiz. Ancak koşulsuz teslimiyette Bir oluruz.

11 Sayısının enerjisinin yüksekliğini gösteren birkaç örnek daha vereyim:
Tesbihatın 33 adedi, 11’in üç katıdır. 
Allah lafza-i celalin ebced değeri olan 66 sayısı, 11’in 6 katıdır.
“Esmau’l-hüsna”nın  meşhur sayısı olan 99 sayısı 11’in 9 katıdır.

İşte bu nedenlerle her yıl 11 Kasım'da ve özellikle saat 11:11 de bu enerjiyi çok daha yoğun hissedebiliriz.. Bu enerjiden yaralanabilmek için aşağıdaki çalışmayı deneyebilirsiniz. Çalışma bitiminde deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.

11.11 Enerjisi İle Çalışma:

İsterseniz saat 11:11'de başlayabilir ya da bu saate niyet edebilirsiniz.
Rahatsız edilmeyeceğiniz, sessiz bir odaya geçin.
Rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın. Önemli olan omurganızın düz  durması.
Tüm vücudunuzu başınızdan ayaklarınıza kadar gevşetin, rahatlayın. Gözlerinizi kapatın.
Burnunuzdan sakin, derin diyafram nefesleri (nefes alırken karnınız şişecek) alın ve verin. Bunu 11 defa tekrarlayın.
Tüm düşüncelerden yavaş yavaş uzaklaşın. Sadece nefesinize konsantre olun.
11 den geriye yavaş yavaş sayın.11, 10,9…1 Her sayıda daha da gevşediğnizi hissedin.
Kendinizi en rahat, en huzurlu hissedebileceğiniz  ve masmavi gökyüzünü görebildiğiniz bir ortamda hayal edin.
Şimdi gökyüzünden size doğru altın sarısı bir balon yaklaşıyor ve yaklaştıkça büyüyor.
Balon üzerinize geldiğinde sizi içine alıyor ve kaynağa doğru yavaş yavaş yükseliyor .
Tüm çakralarınız altın sarısı bir ışıkla yıkanıyor.
Tüm çakralarınızın, tüm bedenlerinizin, auranızın negatif enerjilerden arındığını, içinizdeki tüm dualitenin bir olduğunu hissettiğinizde yaratıma başlayabilirsiniz. Fizik beden, zihin beden ve duygularınızdaki tüm ikiliklerin bire dönüşmesine izin verin
Her ne olmasını istiyorsanız onu olmuş gibi hayal edin ve dileğinizi balonun içine bırakın tekrar size dönmesi için.
Ve şunu söyleyin:
Bu ya da daha iyi bir şey, şimdi benim için ve ilgili herkesin en yüksek hayrına, tümüyle doyum verici olarak gerçekleşiyor. Teşekkür ediyorum.
Şükürler olsun. Hamd olsun.

Çalışmayı tamamladığınızda burnunuzdan  11 derin karın nefesi alıp verin ve hazır olduğunuzda gözlerinizi açın. Dilerseniz 11 defa “Rezzak” ve “ Latif”  esmalarını okuyabilirsiniz.

Dileklerimiz bütüne ve hayrımıza olacak şekilde gerçekleşsin.
Koşulsuz teslimiyete erme niyet ve dileğiyle sevgiyle Bir olalım.

Esra Eray

Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı


http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

.

9 Kasım 2015 Pazartesi

Gün Ağardı, Umutlar Saçıldı



Gün Ağardı, Umutlar Saçıldı

‪#‎Gün ağardı, umutlar saçıldı. Topla umudunu, koy avucunun içine, üstünü sevgiyle ört, inancınla sarmala. Belki bugün mucizen geçekleşir.

Umutlarınızın gerçekleşmesi dileğiyle gününüz aydın olsun. Mucizeler avuçlarınıza konsun.
Ve öyle de OL'du.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

ATATÜRK’E HİTABEN




ATATÜRK’E HİTABEN
Atamızı sevgi ve saygıyla anarken, bu defa kendi yazımı değil, 1923 doğumlu çok sevdiğim  tontiş anneanneciğimin  sevgili Atamıza yazdığı yazıyı paylaşmak istedim sizlerle.
Esra Süren- Spiritüel Yaşam Ve Nefes Koçu-Reiki Master
İnsan Kaynakları Uzmanı


ATATÜRK’E HİTABEN
Atam, ben bir Cumhuriyet çocuğuyum. Senin sevginle doluyum. Ömrün vefa etmedi, büyüyüp de seni göremedim. Yokluğun büyük acı. Resimlerine bakarak yaşıyorum.
Seni sevenler ölmesin. Sevmeyenler bu topraklarda yürümesin. Bilmiyorlar ki sen Allah’ın en güzel  katındasın. Bütün şehitlerin ruhları senle beraber.
Atam, mevlüt lerde, dualarda ismin anılmıyor. 23 Nisan okullarda kutlanmıyor. Vatan Caddesi, senede bir günlük coşkusunu kaybetti,  şimdi halkıyla yasta.
Biz seni unutmadık. Unutmayacağız. Sevenlerin var oldukça ruhun şad olsun ATAM.

S.ÖMRÜÇAL-İSTANBUL 2013

29 Ekim 2015 Perşembe

El Cami El Vedud El Latif İle Hayırlı Cumalarımız Olsun



El Cami   El Vedud   El Latif İle Hayırlı Cumalarımız  Olsun

Ya ‪#‎Cami ismi ile gönüller Bir’leşşin, Ya ‪#‎Vedud ile kalplerimize sevgi dolsun, Ya ‪#‎Latif ile hayatımıza güzellikler gelsin. CUMA mız hayırlı olsun.

Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun

26 Ekim 2015 Pazartesi

Sen Değerlisin



Sen Değerlisin

Aynanın karşısına geç, bak gözlerinin içine
Gözlerindeki umudu gör
Öne kendine gülümse ki mutluluk sana gelsin
Sen değerlisin, sen eşsizsin
Kendini sev ki, başkalarını da sevebilesin,
Kendini sev ki, başkaları da seni sevsin


Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/

İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun.

#kendini sev  #değerliolmak  #değerlilikduygusu

22 Ekim 2015 Perşembe

Ya Aziz-Ya Şafi




Ya  Aziz-Ya Şafi 

Ya  Aziz-Ya Şafi  isimleriyle yeryüzündeki tüm hastaların şifa bulacağı, yeryüzünü de şifalandıracağımız, sevgi dağıtıp hoşgörü bulduğumuz bir Cuma olsun. Cuma nız hayırlı olsun. Ve öyle de OL'du.


Esra Eray
Spiritüel Yaşam Koçu & Nefes Koçu & Reiki Grand Master/Teacher & Akaşa & Kişisel Gelişim Danışmanı & Şifa Terapisti & İnsan Kaynakları Uzmanı
http://esraeray.blogspot.com.tr/
İşiniz su gibi rast gitsin, yolunuz su gibi aksın, hayatınız su gibi ferah olsun, ışığınız bol olsun